Mergulho livre é um categoria de mergulho que é diferente do mergulho autônomo (uso de cilindro e reguladores), e consiste basicamente no mergulho utilizando somente o ar contido nos pulmões, uma máscara de mergulho, um snorkel (respirador) e nadadeiras.
O mergulho livre pode ser praticado em piscinas, lagos, rios e no mar. Muitos mergulhadores preferem a prática do mergulho livre marinho por este apresentar uma diversidade maior de espécies animais a serem observadas por muito mais tempo que o mergulho autônomo.